Frühstück
Morgenmuffel-Drink
Für ein Glas (250 ml) brauchst du:
100 g Erdbeeren
200 ml Milch
3 EL Instant-Haferflocken
1 TL Honig
Und so geht`s:
Zuerst wäschst du die Erdbeeren und entfernst die grünen Stiele.
Jetzt gibst du sie zusammen mit der Milch, den Haferlocken, dem Mandelmus und dem Honig in den Mixer.
Anschließend alles gut pürieren und fertig ist dein Drink!






