Kraftmacher-Drink

Für ein Glas (250 ml) brauchst du:

1 kleine Banane
200 ml Orangensaft
4 EL Instant-Haferflocken
1 TL Honig

Und so geht`s:

Du schälst die Banane und gibst sie anschließend mit dem Orangensaft, den Haferflocken und dem Honig in den Mixer. Püriere alles und fertig ist dein Drink!